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- ニコニコ
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- 筋トレ配信、戯言雑談してます！ トレーニング、栄養、健康相談など気軽にコメントお願いいたします！！ 現役トレーナー 2023年まで大会出場してたけど今はただの筋トレ大好きおにいさん。おじさんと言わないで､､､ 今年は出場未定 菜食発酵食品をメインに身体作り 2024年1月以降、動物性タンパク毎日1000ｇ⇒0ｇに 結果、カタボるどころかめっちゃパワーアップ＆バルクアップ ご質問等あればぜひコメントしてください✨✍️
